Shonan training dept.

SHONAN TRAINING DEPT.は
短期的なトレーニングではなく、
皆さんのライフスタイルにトレーニングというものが
定着するよう活動しています。
「健康」というものに対しても情報が錯綜する現代において、
トレーニングの本質を知ることは
これからの人生において財産になるはずです。
トレーニングを「学ぶ」場を体験することで、
より良い明日を迎えてみませんか?

"SHONAN TRAINING DEPT." is active what is not just be short-term training, but take root training in the lifestyle of everybody.
In the present day when information is complicated for what's called "health", it should become the property in the coming life to know the essence of the training.
Do you not greet better tomorrow by experiencing a place where is "learning" to training?

Better the Next day!

トレーニングを通して、一日一日がより良いものになるように。

Trainer

PICK UP

トレーニングではお客様にひとりひとりに合わせたメニューを提案。
「筋力」と「可動域」を1番効率的にそして効果的に向上させられる、
ウエイトトレーニングを行います。

湘南界隈の方々を身体の面からサポートし、トレーニングというものが
ライフスタイルの一部となり身近な存在になることで
より良い生活をおくっていただけますよう...。

Training

  •       トレーニングのご予約に関して   
    お知らせ2019/03/19
    トレーニングのご予約に関して
  •       質の高いトレーニングをするために。   
    トレーニング2019/03/11
    質の高いトレーニングをするために。
  •       「トレーニングのやり方がわからなくて...」は大正解!   
    ブログ2019/03/07
    「トレーニングのやり方がわからなくて...」は大正解!
  •       トレーニング初心者の方に伝えたい事。   
    トレーニング2019/03/04
    トレーニング初心者の方に伝えたい事。
  •       「技術」がなかった時、僕は練習しようと思った。   
    トレーニング2019/03/02
    「技術」がなかった時、僕は練習しようと思った。
  •       強度設定がしっかりできるのは、正しいフォームを理解してこそ!   
    トレーニング2019/02/17
    強度設定がしっかりできるのは、正しいフォームを理解してこそ!