Shonan training dept.

SHONAN TRAINING DEPT.は
短期的なトレーニングではなく、
皆さんのライフスタイルにトレーニングというものが
定着するよう活動しています。
「健康」というものに対しても情報が錯綜する現代において、
トレーニングの本質を知ることは
これからの人生において財産になるはずです。
トレーニングを「学ぶ」場を体験することで、
より良い明日を迎えてみませんか?

"SHONAN TRAINING DEPT." is active what is not just be short-term training, but take root training in the lifestyle of everybody.
In the present day when information is complicated for what's called "health", it should become the property in the coming life to know the essence of the training.
Do you not greet better tomorrow by experiencing a place where is "learning" to training?

Better the Next day!

トレーニングを通して、一日一日がより良いものになるように。

Trainer

PICK UP

トレーニングではお客様にひとりひとりに合わせたメニューを提案。
「筋力」と「可動域」を1番効率的にそして効果的に向上させられる、
ウエイトトレーニングを行います。

湘南界隈の方々を身体の面からサポートし、トレーニングというものが
ライフスタイルの一部となり身近な存在になることで
より良い生活をおくっていただけますよう...。

Training

  •       みんなで「健康」を目指す時代へ   
    偏った読書感想文2020/06/23
    みんなで「健康」を目指す時代へ
  •       STD式オンラインダイエットコーチング   
    店舗情報2020/06/17
    STD式オンラインダイエットコーチング
  •       You 消費カロリーも計算しちゃいなよ。   
    トレーニングジムの役割2020/06/03
    You 消費カロリーも計算しちゃいなよ。
  •       パフォーマンスアップを紐解いた先にパフォーマンスアップがある?   
    トレーニング思考回路2020/06/02
    パフォーマンスアップを紐解いた先にパフォーマンスアップがある?
  •       エネルギーの   
    Strength&Conditioning2020/05/19
    エネルギーの"差"に注目するEnergy Availabilityという概念
  •       5月のジム外チャレンジ!!!   
    トレーニングジムの役割2020/05/11
    5月のジム外チャレンジ!!!